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वजन घटाने: गिलोय का रस वजन कम करने में कैसे मदद करता है

वजन घटाने: गिलोय का रस वजन कम करने में कैसे मदद करता है


 गिलोय एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो अपने चिकित्सीय गुणों के लिए अच्छी तरह से जानी जाती है।  इसके तने, पत्तियों, फूलों से लेकर इसकी जड़ों तक, इस जड़ी बूटी में प्रचुर मात्रा में औषधीय गुण होते हैं।
ज्वरनाशक है गिलोय  गिलोय को ज्वरनाशक भी कहा जाता है। अगर कोई व्यक्ति काफी दिनों से किसी भी तरह के बुखार से पीड़ित है और काफी दवाएं लेने के बाद भी बुखार में कोई आराम नहीं मिल रहा हो तो ऐसे व्यक्ति को रोजाना गिलोय का सेवन करना चाहिए। इसके साथ ही अगर किसी को डेंगू बुखार आ रहा हो तो उसके लिए मरीज को डेंगू की संशमनी वटी (गिलोय घनवटी) दवा का सेवन कराया जाए तो बुखार में आराम मिलता है। संशमनी वटी दवा डेंगू बुखार की आयुर्वेद में सबसे अच्छी दवा मानी जाती है।
वजन घटाने: गिलोय का रस वजन कम करने में कैसे मदद करता है

        इसे संस्कृत में "अमृता" के रूप में जाना जाता है, जिसका शाब्दिक अर्थ है "अमरता की जड़ों और तनों का अनुवाद।" इन पौधों की पत्तियां दिल के आकार की होती हैं, यही वजह है कि इसे दिल से छलके चांद के रूप में भी जाना जाता है।  यह आमतौर पर भारत के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाया जाता है और इसके कई औषधीय लाभ हैं।
  व्यावसायिक रूप से, यह विभिन्न प्रकारों में बेचा जाता है जिनमें पेस्ट फॉर्म, पाउडर फॉर्म, जूस और यहां तक ​​कि कैप्सूल भी शामिल हैं।
 वजन घटाने के लिए गिलोय का रस गिलोय के रस का सबसे महत्वपूर्ण औषधीय महत्व है।  वास्तव में, गिलोय का रस शरीर की प्रतिरक्षा और चयापचय को बढ़ावा देने के लिए भी जाना जाता है, जो आगे चलकर वजन कम करता है।  इस औषधीय पौधे का रस भी आपके पेट के स्वास्थ्य में सुधार करता है, जो इसे वजन घटाने के लिए एक बहुत लोकप्रिय उपाय बनाता है।
वजन घटाने: गिलोय का रस वजन कम करने में कैसे मदद करता है
वजन घटाने: गिलोय का रस वजन कम करने में कैसे मदद करता है

 वजन घटाने के लिए गिलोय का सेवन कैसे करें?


 यह समझना महत्वपूर्ण है कि गिलोय पाचन में सहायता करने के लिए एलोवेरा या शिलाजीत जैसे अन्य पौधों के साथ मिलकर काम करता है और वजन कम करने में मदद करता है।  यदि आप वजन कम करने के लिए गिलोय की जड़ी बूटी का उपयोग करना चाहते हैं, तो आप गिलोय के रस का आधा ग्राम ले सकते हैं और इसमें शहद की एक गुड़िया मिला सकते हैं।  आप इस पेय को सुबह-सुबह खाली पेट ले सकते हैं।

 अपने स्वाद के आधार पर, आप इसका सेवन छाछ के साथ भी कर सकते हैं।

 निचली रेखा गिलोय किसी भी आंत्र से संबंधित मुद्दों के लिए फायदेमंद है।  पाइल्स, कब्ज या अपच, गिलोय सभी को ठीक करने के लिए जाना जाता है।  एंटीऑक्सिडेंट का एक पावरहाउस, यह आपकी कोशिकाओं को स्वस्थ रखने के लिए मुक्त कणों से लड़ने में भी मदद करता है।  चेतावनी का एक शब्द: गिलोय उन बच्चों के लिए सुरक्षित है जो पाँच वर्ष और उससे अधिक आयु के हैं।  हालाँकि, इसे एक से दो सप्ताह से अधिक समय तक नहीं दिया जाना चाहिए।
    डिस्क्लेमर: इस आलेख में व्यक्त किए गए विचारों को चिकित्सक की सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।  अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने उपचार चिकित्सक से परामर्श करें।

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