किडनी रोग में खान पान

किडनी रोग में खान पान (Dietary advice for kidney health)

किडनी रोग में खान पान: कििडनी हमारे शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण अंग है अतः हमें किडनी का खयाल रखना चाहिए अगर हमारा किडनी अस्वस्थ रहेगा तो हम कैसे स्वस्थ रह सकते हैं।
हमें स्वस्थ रहना है तो हमें किडनी को भी स्वस्थ रखना होगा मतलब किडनी स्वस्थ रहेगा तो हम भी स्वस्थ रहेंगे।
अगर आप जानना चाहते हैं कि किडनी को कैसे स्वस्थ रखा जा सकता है तो बने रहिये इस पोस्ट के साथ और पुरी जानकारी पाएं कि किडनी रोग में हमें क्या खाना है और क्या नहीं खाना है
Diet in kidney disease

Diet in kidney disease


किडनी रोग में खान पान (Diet in kidney disease)

  1. तुरई
  2. परमल
  3. टिंडा
  4. सेव
  5. पाइनएप्पल
  6. मूंग दाल
  7. अरहर की दाल
  8. मसूर दाल
  9. चावल
  10. करेला
  11. फूलगोभी
  12. पपीता
  13. अनार
  14. नीबू
  15. स्ट्राबेरी
  16. शिमला मिर्च
  17. अखरोट
  18. अंगूर
  19. सरसों का तेल
  20. अंडा
  21. गेहूं (wheat)
  22. धनिया
  23. तरबूज
  24. जौ
  25. मक्खन, दूध
अगर आप को किडनी संबंधित रोग है तो आप उक्त सभी प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन कर सकते हैं।

किडनी रोग में परहेज, Kidney disease prevention

  • चोकर
  • चुकंदर
  • मैथी
  • पालक
  • भाटा
  • नारियल पानी
  • आम
  • केला
  • संतरा
  • मौसम्मी
  • अमरूद या जाम
  • बेर
  • चीकू
  • नाशपाती
  • मूंगफली
  • काजू
  • पिस्ता
  • खजूर
  • किशमिश
  • उडद दाल
  • राजमा
  • घी
  • मक्खन
  • चिकिन
  • मछली
  • मटन
  • पैक्ड खाना
अगर आप को किडनी की बीमारी है तो उक्त खाद्य पदार्थों का बिल्कुल भी सेवन न करें,ये खाद्य पदार्थ किडनी रोग को बढ़ाने में और मदद करते हैं।

किडनी को स्वस्थ्य रखना चाहते हो तो,बिल्कुल भी न करें इन 5 Foods का सेवन

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