त्रिफला कैसे आपका वजन कम करने में मदद कर सकता है

त्रिफला कैसे आपका वजन कम करने में मदद कर सकता है

त्रिफला कैसे आपका वजन कम करने में मदद कर सकता है :   त्रिफला एक प्राकृतिक आयुर्वेदिक दवा है, जिसका उपयोग प्राचीन काल से विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों का इलाज करने के लिए किया जाता है।  
त्रिफला कैसे आपका वजन कम करने में मदद कर सकता है
त्रिफला कैसे आपका वजन कम करने में मदद कर सकता है


यह तीन घटकों का मिश्रण है, जिसका नाम है - हरीतकी, विभीतक और आमलकी इसके कई स्वास्थ्य लाभों के कारण, त्रिफला को एक पॉलीहेरल दवा माना जाता है। 

यह दीर्घायु को बढ़ावा देने और पुरानी बीमारी को रोकने के लिए भी जाना जाता है।  इतना ही नहीं, त्रिफला आपको शरीर से एक्सट्रा वसा को भी नष्ट करने में मदद कर सकता है।

 इसलिए, यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको त्रिफला का सेवन करना चाहिए।  त्रिफला और वजन घटाने त्रिफला शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर पेट, छोटी आंत और बड़ी आंत को स्वस्थ रखने में मदद करता है। 

यह एक कोलोन टोनर के रूप में कार्य करता है और कोलन के ऊतकों को मजबूत करने और टोनिंग में मदद करता है।  यह बदले में, किसी व्यक्ति के वजन को प्रबंधित करने में मदद करता है।

 यह आयुर्वेदिक जड़ी बूटी भी कब्ज और पाचन तंत्र की सूजन से लड़ने में मदद करती है।  यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी काफी कम कर देता है और सूजन को कम करके पानी के वजन को दूर करने में मदद करता है।

 त्रिफला में पाए जाने वाले तीन तत्व विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।  भारतीय करौदा: एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, भारतीय आंवला या आंवला शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है।  यह फल अग्न्याशय के स्वास्थ्य को नियंत्रित करता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करता है, और हड्डियों को मजबूत रखता है।

 ब्लैक मिरोबलन: इसे बिभीतकी के नाम से भी जाना जाता है, ब्लैक मिरोबालन कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करता है और मांसपेशियों और हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत रखता है।
त्रिफला कैसे आपका वजन कम करने में मदद कर सकता है
विभीतक


 हरिताकी: हरिताकी एक अखरोट के आकार का फल है और मानव शरीर के लिए फायदेमंद है।  एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ पैक, हार्टीकी गले की खराश, एलर्जी, कब्ज और अपच जैसी कई स्वास्थ्य समस्याओं में फायदेमंद है।

 वजन कम करने के लिए त्रिफला के चार तरीके: ठंडे पानी के साथ त्रिफला पाउडर एक गिलास पानी में दो चम्मच त्रिफला पाउडर मिलाएं और इसे रात भर छोड़ दें।  सुबह खाली पेट पर  पियें।

 त्रिफला पाउडर शहद के साथ, और दालचीनी एक गिलास पानी में एक चम्मच त्रिफला पाउडर और दालचीनी की एक छोटी छड़ी जोड़ें और इसे रात भर छोड़ दें।  सुबह इस मिश्रण में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं और इसे खाली पेट पिएं।  त्रिफला गोली रात को सोने से पहले एक गोली गर्म पानी के साथ दें।  त्रिफला चायआप त्रिफला चूर्ण के साथ त्रिफला चाय भी बना सकते हैं।  चाय बनाने के लिए, एक कप उबलते पानी में त्रिफला पाउडर का एक चम्मच डालें।  पानी को एक कप में डालें और इसे थोड़ी देर के लिए ठंडा होने दें।  पीने से पहले चूने के रस का एक बड़ा चमचा जोड़ें।

 नोट-  आलेख में व्यक्त किए गए विचारों को चिकित्सक की सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।  अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने उपचार चिकित्सक से परामर्श करें।

बवासीर को जड़ से खत्म करने के लिए प्राकृतिक आयुर्वेदिक उपचार

बवासीर को जड़ से खत्म करने के लिए प्राकृतिक आयुर्वेदिक उपचार

 बवासीर को जड़ से खत्म करने के लिए प्राकृतिक आयुर्वेदिक उपचार:  बवासीर गुदा के चारों ओर सूजन वाली नसें होती हैं जो सूजन बन सकती हैं, जिससे खुजली, मलाशय से खून आना और दर्द हो सकता है जो कभी-कभी गंभीर हो सकता है। 
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, 50 वर्ष की आयु से ऊपर की आबादी के लगभग 50 प्रतिशत लोगों को बवासीर है।  सबसे आम कारण हैं लंबे समय तक बैठे रहना, कब्ज और भोजन में अरुचि, जैसे कि लाल मिर्च और सरसों जैसे  मसाले और कॉफी, डिकैफ़िनेटेड कॉफ़ी और शराब जैसे पेय पदार्थ। 
बवासीर को जड़ से खत्म करने के लिए प्राकृतिक आयुर्वेदिक उपचार
बवासीर को जड़ से खत्म करने के लिए प्राकृतिक आयुर्वेदिक उपचार

तनाव बवासीर का कारण बन सकता है, जैसे कि गर्भावस्था (पेट में भ्रूण के दबाव के कारण, साथ ही हार्मोनल परिवर्तन जो रक्त वाहिकाओं को बड़ा कर सकते हैं; ये बवासीर आमतौर पर प्रसव के बाद गायब हो जाते हैं)।

 बवासीर को रोकने के साथ-साथ उनका इलाज करने के लिए, आपको कब्ज को दूर करने के लिए अपने आहार में फाइबर की मात्रा को बढ़ाना चाहिए (और परिणामस्वरूप तनाव, जो गुदा के आसपास की नसों में दबाव बढ़ाता है)।  आप यह बहुत सारे फल, सब्जियां और साबुत अनाज खाकर कर सकते हैं। 

यदि यह संभव नहीं है, तो दवाइयों और स्वास्थ्य-खाद्य भंडार मे आयुर्वेदिक परंपरा से हर्बल मिश्रण त्रिफला एक और उत्कृष्ट आंत्र नियामक है।  आप इसे आयुर्वेदिक मेडिकल स्टोर्स में कैप्सूल या चूर्ण रूप में खरीद सकते हैं।  और उसके लेबल पर खुराक या डॉक्टर की सलाह का पालन करें।  बहुत सारा पानी पिएं, जितना आपको लगता है कि ज़रूरत से ज़्यादा है, और नियमित व्यायाम सुनिश्चित करें।

 फिर भी एक और स्वस्थ विकल्प हो सकता है अलसी , जो अपने ओमेगा -3 फैटी एसिड और लिग्नन्स के अलावा घुलनशील और अघुलनशील फाइबर दोनों का एक बड़ा स्रोत है।  सन मल त्याग के साथ-साथ मल को नरम करने में मदद करता है।  भोजन के साथ दैनिक 1 से 2 बड़े चम्मच की कोशिश करें।
बवासीर को जड़ से खत्म करने के लिए प्राकृतिक आयुर्वेदिक उपचार

बवासीर के मस्से या सूजन सुखाने के उपाय

 सूजन वाले बवासीर के लिए एक आयुर्वेदिक प्राकृतिक, सुखदायक उपचार एक बार में 10 मिनट के लिए दिन में कई बार गर्म पानी से सेक सकते हैं।  स्थानीय गर्मी क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है, चिकित्सा को बढ़ावा देती है।  सूखे टॉयलेट पेपर के बजाय सफाई पोंछे का उपयोग करें और एलोवेरा जेल को भी लगा सकते हैं सकता है।

 अधिकांश बवासीर कुछ दिनों के बाद अपने आप ही गायब हो जाते हैं, लेकिन कुछ बने रहते हैं और कठोर रक्त के थक्के के कारण कठोर हो सकते हैं।  इन्हें अधिक आक्रामक उपचार की आवश्यकता हो सकती है। 

एक विधि बंधाव है, जिसमें बवासीर के आधार के चारों ओर एक रबर बैंड लगाया जाता है।  बैंड रक्त परिसंचरण को काट देता है और परिणामस्वरूप, रक्तस्रावी दिनों के भीतर दूर हो जाता है। एक ओर तकनीक जलने से रक्तस्राव को नष्ट करने के लिए अवरक्त जमावट पर निर्भर करती है।

  और अंत में, एक शल्य प्रक्रिया जिसे हेमोराहाइडेक्टोमी के रूप में जाना जाता है, कभी-कभी व्यापक या गंभीर बवासीर के लिए उन्हें पूरी तरह से हटाने की सिफारिश की जाती है।  ये सभी लगातार या गंभीर मामलों के लिए अंतिम रिसॉर्ट हैं जो सरल तरीकों का जवाब नहीं देते हैं।

   महिलाओं में, वे आमतौर पर गुदा, योनि और योनी के आसपास और कभी-कभी गर्भाशय ग्रीवा पर विकसित होते हैं।  मस्सा पुरुषों में कम आम है, लेकिन जब वे होते हैं, तो वे गुदा, लिंग, कमर या अंडकोश के क्षेत्रों में और उसके आसपास विकसित होते हैं और मूत्रमार्ग के अंदर विकसित हो सकते हैं।

 मस्सा मानव पैपिलोमावायरस (एचपीवी) के संक्रमण के कारण होते हैं, जिनमें से 100 से अधिक प्रकार हैं, जिनमें से 30 यौन संपर्क के माध्यम से संक्रमित साथी के साथ मौखिक, योनि या गुदा सेक्स के दौरान और त्वचा से त्वचा के माध्यम से प्रेषित किए जा सकते हैं। 

किसी संक्रमित व्यक्ति के साथ किसी भी प्रकार के सेक्स के दौरान संपर्क)।  लगभग दो-तिहाई लोग जिनके पास एक साथी के साथ यौन संपर्क है जिनके पास जननांग मस्सा है, मस्सा को विकसित करेगा, आमतौर पर तीन महीने के भीतर।

 महिलाओं में, एचपीवी के कुछ उपभेद मूत्राशय और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं।  (अब एचपीवी के प्रकारों के खिलाफ एक वैक्सीन, गार्डासिल है, जो सर्वाइकल कैंसर का कारण बन सकता है।) पुरुषों में, एचपीवी पेनाइल और रेक्टल कैंसर के खतरों को बढ़ा सकता है।  किसी भी पूर्ववर्ती परिवर्तनों का पता लगाने के लिए, जननांग मस्सा वाली महिलाओं को हर छह महीने में योनि और गर्भाशय के पैप स्मीयर होने चाहिए।  पुरुषों के लिए कोई समान परीक्षण नहीं हैं, लेकिन जो लोग एचपीवी के संपर्क में हैं या जननांग मस्सा विकसित करते हैं, उन्हें शीघ्र उपचार के लिए अपने चिकित्सकों को देखना चाहिए।  संयुक्त राज्य में लगभग 14 मिलियन लोग एचपीवी से संक्रमित हैं, और हर साल अनुमानित 1 मिलियन अधिक मामलों का निदान किया जाता है।  यूरोप में, लगभग 15 मिलियन लोग संक्रमित हैं।

 नवंबर 2006 में, एफडीए ने जननांग मस्सा के इलाज के लिए एक मरहम को मंजूरी दी जिसमें इसके सक्रिय संघटक के रूप में ग्रीन टी (कैमेलिया साइनेंसिस) का अर्क शामिल है।  उत्पाद, पॉलीफेनन ई मरहम, पर्चे द्वारा उपलब्ध होगा।  एफडीए की मंजूरी से पहले अध्ययन में, बाहरी जननांग और गुदा मस्सा के साथ लगभग 400 पुरुषों और महिलाओं ने दिन में तीन बार मरहम लगाया जब तक कि उनके मस्सा नहीं गए।  (हालाँकि, जब तक आप एचपीवी से संक्रमित होते हैं, तब तक नए विकसित हो सकते हैं।) यदि आप नई ग्रीन टी निकालने की मरहम की कोशिश करना चाहते हैं, तो अपने चिकित्सक से एक नुस्खे के बारे में पूछें।  अध्ययन के दौरान देखे गए साइड इफेक्ट्स में त्वचा की लालिमा, खुजली, जलन, दर्द / परेशानी, अल्सर, सूजन और स्थानीय सख्त शामिल थे।

 जननांग मस्सा को हटाने के अन्य तरीकों में क्रायोथेरेपी (उन्हें फ्रीज़ करना), लेजर थेरेपी और लूप इलेक्ट्रोसर्जिकल एक्सिस प्रक्रिया (एलईईपी) शामिल हैं, जिसमें एक लूप के आकार का उपकरण मस्सा के नीचे से गुजरता है ताकि इसे काट सकें।  सप्ताह की अवधि में मस्सा को भंग करने के लिए रसायन भी होते हैं।  इन उपचारों में से कोई भी एचपीवी संक्रमण को पूरी तरह से समाप्त नहीं करता है, इसलिए मस्सा हमेशा वापस आ सकते हैं।  कंडोम एचपीवी के खिलाफ कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकता है, लेकिन त्वचा के उन सभी क्षेत्रों को कवर नहीं करता जहां वायरस दुबक सकता है।  मन / शरीर के तरीके, जैसे कि सम्मोहन और निर्देशित कल्पना त्वचीय मस्सा के इलाज में बहुत प्रभावी हो सकते हैं और जननांग विविधता के लिए भी प्रयास कर रहे हैं।


World Diabetes Day 2019 : मधुमेह कितने प्रकार का और क्यों होता है ये घरेलू नुस्खे ब्लड शुगर को करेंगे कन्ट्रोल

World Diabetes Day 2019 : मधुमेह कितने प्रकार का और क्यों होता है ये घरेलू नुस्खे  ब्लड शुगर को करेंगे कन्ट्रोल

World Diabetes Day 2019 : मधुमेह कितने प्रकार का और क्यों होता है ये घरेलू नुस्खे  ब्लड शुगर को करेंगे कन्ट्रोल : प्रत्येक वर्ष के नवंबर माह के 14 तारीख को World Diabetes Day या मधुमेह दिवस मनाया जाता है।
WHO और मधुमेह संघ ने डायबिटीज डे को 1991 में शुरू किया था तब से मधुमेह दिवस मनाया जाता है।
World Diabetes Day 2019 : मधुमेह कितने प्रकार का और क्यों होता है ये घरेलू नुस्खे  ब्लड शुगर को करेंगे कन्ट्रोल
World Diabetes Day 2019 : मधुमेह कितने प्रकार का और क्यों होता है ये घरेलू नुस्खे  ब्लड शुगर को करेंगे कन्ट्रोल

World Diabetes Day का उद्देश्य क्या था?

डायबिटीज या मधुमेह दिवस मनाने का मुख्य उद्देश्य यह था कि -  डायबिटीज को लेकर लोगों में जागरूकता फैलाना । इस बीमारी में खून में ग्लूकोज का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है ऐसा इसलिए होता है जब हमारे शरीर में इंसुलिन ठिक से नहीं बनता है । डायबिटीज जिन लोगों को होता है उन्हें बार बार पेशाब जाना पड़ता है और साथ ही भूख और प्यास भी ज्यादा लगता है।

Types of Diabetes मधुमेह कितने प्रकार का होता है?

1.टाइप1- इसमें इन्सुलिन नहीं बनता
2.टाइप2 - शरीर के हिसाब से पर्याप्त मात्रा में इन्सुलिन बनाने में अश्मर्थ होता है।
3. गैस्टेशनल - यह प्रेगनेंसी के दौरान होता है।
मधुमेह या डायबिटीज क्या है?

अपनी डायबिटीज को मैनेज कैसे करें?

अपनी डायबिटीज को आप बहुत ही आसानी से मैनेज कर सकते हैं इसके लिए आपको उचित व्यायाम,उचित आहार और शरीर के वजन को कन्ट्रोल में करने की जरूरत है जिससे आप बहुत आसानी से डायबिटीज को मैनेज कर सकते हैं। लेकिन यदि आप ठीक से मैनेज नहीं कर पाते हैं तो आपके शरीर में कई तरह के बीमारी उत्पन्न होने वाले हैं जैसे- हार्ट की बीमारी, आंखों की बीमारी आदि कई तरह की बीमारी आपके शरीर को घेरने लगेंगे अतः आपको डायबिटीज की बीमारी है तो आप अपनी डायबिटीज को मैनेज या कन्ट्रोल करें इसके लिए यहाँ नीचे कुछ घरेलू नुस्खे या उपाय बताये गए हैं जिन्हें यूज़ करके आप अपनी डायबिटीज को बहुत ही आसानी से मैनेज या कन्ट्रोल कर सकते हैं।

डायबिटीज होने का कारण और कन्ट्रोल करने के घरेलू और आसान नुस्खे

1.लाइफस्टाइल या जीवनशैली- आलस जीवन, जंक फूड, शराब, धूम्रपान, का अत्यधिक सेवन डायबिटीज का कारण बन सकता है अतः आप डायबिटीज को कन्ट्रोल करना चाहते हैं तो इन चीजों को अभी से त्याग दो। साथ ही किसी भी स्थान पर एक ही स्थिति में लंबे समय तक बिल्कुल भी न बैठें।
2. मोटापा : व्यक्ति ज्यादा मोटापा से ग्रषित है और उनसे कोई काम नहीं बनता है और वजन सामान्य से बहुत ही ज्यादा है तो उसे मधुमेह या डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है।अतः आपको अपने मोटापे और वजन को कम करने की बेहद जरूरी है क्योंकि अत्यधिक वजन इंसुलिन के निर्माण में अवरोध उत्पन्न कर सकता है और अधिक वसा एकत्र होने के कारण भी इंसुलिन बनने में दिक्कतें आती है । तो आप अपने वजन और मोटापा घटाने में विशेष ध्यान दें।

3. वंशानुगत डायबिटीज : कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनके माता पिता या दादा दादी को पहले से ही डायबिटीज होता है तो उनके आने वाले पीढ़ी को भी डायबिटीज की समस्या से गुजरना पड़ता है।

World Diabetes Day 2019 : घरेलू नुस्खे  ब्लड शुगर को करेंगे कन्ट्रोल

नियमित व्यायाम करें- अपने शरीर को अलसी न रखें इसके लिए आपको कम से कम 30 से 45 मिनिट प्रतिदिन व्यायाम करना चाहिए।

संतुलित भोजन करें- आपको ताजे फलों व सब्जियों का सेवन करना चाहिए साथ में भोजन पौस्टिक होना चाहिये।

भरपूर नींद लें - आपको कम से कम 8 घंटे का नींद पूरा करने आवश्यक है देर रात तक जागने से भी डायबिटीज हो सकता है।

तनाव से बचें - आज कल तनाव हर किसी के साथ होता है लेकिन आपको इन सब चीजों से दूर रहना चाहिए और तनाव से बचना चाहिए।

वजन व मोटापा कन्ट्रोल में रखें- वजन और मोटापा भी डायबिटीज की संभावना को बढ़ाती हैं इसलिए वजन और मोटापे को कन्ट्रोल करने चाहिए।

Madhumeh क्या है

Madhumeh क्या है 

Madhumeh क्या है Madhumeh एक ऐसी बीमारी है जो किसी को एक बार अपने कब्जे में ले ले तो जीवन भर पीछा नहीं छोड़ता है।
आजकल का समय सभी के लिए भागदौड़ वाला है जिसके चलते व्यक्ति अपने सेहत का ठीक ढंग से देखभाल नहीं कर पा रहा है और madhumeh या डायबिटीज जैसे रोग से पीड़ित होते जा रहे हैं।
जो परिणाम स्वरूप आज के समय में बहुत ज्यादा मधुमेह के मरीज अस्पतालों में देखने को मिलते हैं अपने इलाज कराते हुए।
मधुमेह को धीमी मौत के नाम से भी जाना जाता है क्योंकि यह किसी व्यक्ति को एक बार हो जाये तो पूरी लाइफ तक ठीक नहीं होता है और इसके वजह से अन्य कई तरह के बीमारी शरीर में अपना घर बना लेते हैं और शरीर को दिन ब दिन कमजोर बनाते रहते हैं।
मधुमेह रोगियों को आँख ,किडनी, लिवर और पैरों में तकलीफ होना एक आम समस्या होती है मधुमेह ज्यादातर 40 वर्ष के आयु पार कर जाने के बाद देखने को मिलता था लेकिन अब तो यह हाल है कि ,किसी भी उम्र में हो जाता है और कभी भी हो सकता है,जो सबसे बड़ी समस्या बनता जा रहा है।
Madhumeh क्या है
Madhumeh क्या है 

मधुमेह की परिभाषा

जब पैंक्रियाज में insulin का पहुंचना कम हो जाता है तब खून में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाता है तो इसी कंडीशन को हम मधुमेह या डायबिटीज कहते हैं। डायबिटीज में इन्सुलिन क्या है? इंसुलिन एक हार्मोन होता है  जिसका निर्माण पाचक ग्रंथि द्वारा होता है । और इसका काम यह होता है कि शरीर के अंदर खाना या भोजन को ऊर्जा या ताकत में बदलने का होता है ओर यही वह हार्मोन होता है जो शुगर लेवल को कन्ट्रोल करता है ।और जब किसी व्यक्ति को मधुमेह हो जाने पर  ताकत प्रदान करने में दिक्कत होती है इसी कारण से ग्लूकोज का बढ़ा हुआ स्तर या मात्रा शरीर के कई अंगों को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देता है।

मधुमेह महिलाओं की अपेक्षा परुषों में ज्यादा देखने को मिलता है, जो ज्यादातर वंशानुगत होता है जिसे हम टाइप1 डायबिटीज कहते हैं और इसी प्रकार से टाइप2 डायबिटीज हमारे दैनिक चर्या के गड़बड़ी के कारण होता है। यहां हम थोड़ा सा टाइप1 और टाइप2 डायबिटीज को इन शॉर्ट में समझने की कोशिश करेंगे।
टाइप1 डायबिटीज - टाइप1 डायबिटीज के अंतर्गत ऐसे लोग आते हैं जिनके परिवार में पहले से उनके माता पिता दादा दादी में से किसी को मधुमेह हो तो उनके आने वाले पीढ़ी को भी डायबिटीज होने की पूरी पुरी सम्भावना होती है। 
टाइप2 डायबिटीज - इसमें वे लोग आते हैं जो लोग अधिक मेहनत, अधिक मीठा, अनियमित खानपान, फास्ट फूड, आदि का सेवन करते हैं और डायबिटीज से ग्रसित हो जाते हैं इसे ही टाइप2 डायबिटीज कहते हैं।

मधुमेह के लक्षण

  1. बार बार पेशाब जाना
  2. आँख की रोशनी कम होना
  3. घावों का न भरना या देरी से भरना 
  4. चिड़चिड़ापन
  5. चक्कर आना
  6. शरीर में बार बार फोड़े फुंसियां का आना

मधुमेह कन्ट्रोल के कुछ घरेलू उपाय

मधुमेह रोगियों को मधुमेह जांच संबंधित जानकारी के लिए यहां क्लिक करें
  • प्रतिदिन सुबह 2 से 3 किलोमीटर पैदल चलना चाहिए।
  • ज्यादा कैलोरी युक्त भोजन न करें या कम मात्रा में करें।
  • मीठा खाने से बचना चाहिए। इसके अलावा
  • चावल, आलू का सेवन बिल्कुल भी न करें।
  • ताजे फल व सब्जियों का सेवन करें।
  • अपने भोजन में ओमेगा 3 वसा, फाइबर युक्त भोजन को जरूर शामिल करें ।
  • दिन में थोड़े थोड़े भोजन 5 से 6 बार करें।
  • धूम्रपान और शराब का  सेवन पूरी तरह से बंद कर दें।
  • किसी काम के बारे में ज्यादा न सोचें ओर रात में 7 से 8 घंटे की नींद पूरा करें।
शुगर में आप इन आयुर्वेदिक दवाओं का सेवन कर सकते हैं जो आपके डायबिटीज कन्ट्रोल करने में बहुत महत्वपूर्ण योगदान दे सकते हैं और ये भी हो सकता है कि धीरे धीरे मधुमेह जड़ से ठीक हो सकता है।
  1. गुड़मार पंचांग क्वाथ
  2. गुड़मार कैप्सूल
  3. महासुदर्शन चूर्ण
  4. नीम चूर्ण
  5. नीम की गोली
  6. करेला का काढ़ा
  7. करेला कैप्सूल
  8. कनेर का काढ़ा
  9. गिलोय कैप्सूल
  10. मैथी का काढ़ा
आदि और भी कई सारे आयुर्वेदिक दवा आयुर्वेदिक स्टोर में उपलब्ध हैं जिनके सेवन से आप डायबिटीज को कंट्रोल के साथ साथ जड़ से खत्म कर सकते हैं।

डायबिटीज के प्रकार

नीचे क्लिक करके आप डायबिटीज के जांचों के बारे में विस्तार से जान सकते हैं इसके लिये यहाँ क्लिक करें



Aloe vera Juice Benefits in hindi

Aloe vera Juice Benefits in hindi: इन लोकप्रिय विकल्पों के साथ एलोवेरा के स्वास्थ्य लाभों का आनंद लें


 आपको इस तथ्य के बारे में पता होना चाहिए कि एलो वेरा आपकी त्वचा, बाल, शरीर और स्वास्थ्य के लिए कई लाभ हैं।  अपनी त्वचा और बालों के लिए, आप जेल को लागू कर सकते हैं और परिणाम देखने के लिए सूख जाने पर इसे धो सकते हैं।  इसके स्वास्थ्य लाभों का आनंद लेने के लिए, आपको अपने आहार में एलोवेरा जूस को शामिल करना होगा।

 हमारे पास एलोवेरा जूस के कुछ फायदों की सूची के साथ कुछ सबसे लोकप्रिय हैं जिन्हें आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं।

 एलोवेरा जूस के फायदे

Aloe vera Juice Benefits in hindi
Aloe vera Juice Benefits in hindi


  •  यह शरीर के पीएच स्तर को बनाए रखने में मदद करता है और आपको कुछ रोगों से प्रतिरोधी बनाने पर काम करता है।



  •  एलोवेरा पाचन तंत्र के लिए अच्छा माना जाता है और आपकी आंतों को स्वस्थ रखेगा।



  •  यह आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखेगा और त्वचा की बनावट में सुधार करने के लिए भी जाना जाता है।



  •  एलोवेरा पोषक तत्वों से भरपूर है।  इसलिए, इसका रस कैल्शियम, तांबा, मैग्नीशियम, जस्ता और कई और खनिजों का एक अच्छा स्रोत है।



  •  इसके कई स्वास्थ्य लाभों के अलावा, यह लगभग सभी प्रकार की त्वचा के लिए विभिन्न ब्यूटी हैक्स में भी प्रभावी है।


 भारत में लोकप्रिय एलोवेरा जूस के विकल्प उपलब्ध हैं


  एलो वेरा त्रिफला रस एलोवेरा जूस के इस पैक में त्रिफला का अर्क है और साथ ही यह आपके पेट के लिए एक बेहतरीन पेय है।  यह वजन घटाने में प्रभावी माना जाता है और रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए भी जाना जाता है।  यह आपके इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत करता है और आपके शरीर को तरोताजा महसूस कराता है।  यह रस अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ प्राकृतिक रूप से स्वस्थ बनाकर आपकी त्वचा की बनावट को सुधारने में भी मदद करेगा।  एलोवेरा जूस का यह  आवश्यक अमीनो एसिड, विटामिन और खनिजों से समृद्ध है जो आपकी प्रतिरक्षा में सुधार करेगा और आपके पाचन तंत्र को बेहतर बनाएगा।

 यह एक प्रभावी रक्त शोधक के रूप में भी माना जाता है और आपके वजन प्रबंधन लक्ष्यों को आसानी से पूरा करने में भी आपकी मदद करेगा।  इसके पौष्टिक अर्क आपकी त्वचा और बालों के लिए भी अच्छे हैं और जो लोग मधुमेह से पीड़ित हैं उनके लिए भी जूस फायदेमंद माना जाता है।

  इसकी खुराक और उपयोग के लिए, आप सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श भी कर सकते हैं।  आयुर्वेद एलो वेरा जूस  विभिन्न प्रकार के स्वस्थ रस और पेय की पेशकश करने के लिए जाना जाता है।  यह रस आपके शरीर को भोजन से पोषक तत्वों को अवशोषित करने में अधिक कुशल बनाता है और आपको स्वस्थ बनने में मदद करेगा।

 यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा और आपको मौजूदा पाचन समस्याओं से भी लड़ने में मदद करेगा।  हर दिन इसे लेने से आपको सबसे अच्छे परिणाम मिलेंगे और आपकी आंतें स्वस्थ रहेंगी।  एलोवेरा जूस को एलोवेरा के पत्तों के गूदे से बनाया जाता है और इसे स्वस्थ होने के लिए एक अच्छा टॉनिक माना जाता है।  आपके पाचन तंत्र पर काम करने के अलावा, यह आपके शरीर से वसा को भी कम करेगा जिससे आपका वजन कम करना आसान होगा।  यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाएगा और आपके शरीर को प्रभावी तरीके से त्वचा की बीमारियों से लड़ेगा। 

इस रस को नियमित रूप से लेना उन लोगों के लिए भी अच्छा माना जाता है जो गठिया के कारण उच्च रक्तचाप और जोड़ों के दर्द से पीड़ित हैं।  एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के साथ-साथ आपकी त्वचा को बेहतर बनाने में मददगार होगा।  एक गिलास पानी में कुछ चम्मच रस डालकर हर दिन पीने से आपकी सेहत, पाचन तंत्र, त्वचा, बाल और बहुत कुछ अच्छा होगा। 

हल्दी: क्या फायदे हैं और क्या यह आपके लिए अच्छा है?

हल्दी: क्या फायदे हैं और क्या यह आपके लिए अच्छा है?

  हल्दी।  वनस्पति भोजन गोलियों और पाउडर के रूप में स्वास्थ्य भोजन गलियारे में सर्वव्यापी है।

 हल्दी, दक्षिण एशिया के मूल निवासी, सबसे तेजी से बढ़ते आहार पूरक में से एक है।  न्यूट्रीशन बिजनेस जर्नल की एक रिपोर्ट के अनुसार, 2018 में, उत्पादों की संयुक्त राज्य अमेरिका में बिक्री में अनुमानित € 300 मिलियन की वृद्धि हुई, जो एक दशक पहले की तुलना में सात गुना अधिक है।

 भारत में कई घरों की पैंटी को चमकाते हुए, मसाला दैनिक जीवन, भोजन और सांस्कृतिक और चिकित्सा परंपराओं में विभाजित किया गया है।  अदरक परिवार के एक सदस्य, यह हजारों वर्षों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है।  घावों पर हल्दी लगायें, और यह संक्रमण से लड़ने के लिए माना जाता है।  इसे दूध में मिलाकर पीने से दिमाग शांत होता है। 

 हल्दी को परिस्थितियों की मेजबानी में मदद करने के लिए तैयार किया जाता है: उच्च कोलेस्ट्रॉल, घास का बुख़ार, अवसाद, मसूड़े की सूजन, मासिक धर्म सिंड्रोम और यहां तक ​​कि हैंगओवर

 "हल्दी एक शुभ और सबसे महत्वपूर्ण जड़ी-बूटियों में से एक है",

 कटा हुआ खुला, या एक मसाले में सुखाया गया, कर्कोमा लॉन्ग प्लांट अपने एम्बर रंग और मिट्टी, कड़वे स्वाद जैसे भोजन को स्वादिष्ट बनाता है।  कई हल्दी की खुराक में कब्जा कर लिया सक्रिय संघटक curcumin है।  करक्यूमिन, अन्य करक्यूमिनोइड यौगिकों के साथ, सूखे मसाले का लगभग 3 प्रतिशत ही बनाता है।
हल्दी: क्या फायदे हैं और क्या यह आपके लिए अच्छा है?
हल्दी: क्या फायदे हैं और क्या यह आपके लिए अच्छा है?

 हल्दी के प्रस्तावक इसके लाभ के रूप में क्या दावा करते हैं?


 हल्दी को परिस्थितियों की मेजबानी में मदद करने के लिए चंगा किया जाता है: उच्च कोलेस्ट्रॉल, घास का बुख़ार, अवसाद, मसूड़े की सूजन, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम और यहां तक ​​कि हैंगओवर। 
आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में, इसे एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-परजीवी के रूप में कार्य करने के लिए माना जाता है, और लंबे समय से मधुमेह, दर्द, गठिया, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, स्मृति और त्वचा की स्थिति जैसे कि एक्जिमा में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है।

 "हम इसे कई अलग-अलग स्थितियों के लिए उपयोग करते हैं, यह एक समय-परीक्षणित जड़ी बूटी है," किज़हाकेवेटिल ने कहा।  "दुर्भाग्य से, हमारा विज्ञान पूरी तरह यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों में फिट नहीं है।  यह वैकल्पिक चिकित्सा की सबसे बड़ी चुनौती है। ”

 क्या करक्यूमिन काम करता है?


 शोधकर्ताओं ने इसका जवाब उपलब्ध साहित्य के माध्यम से भेजकर दिया।  जर्नल ऑफ मेडिसिनल केमिस्ट्री के एक 2017 के पेपर में, उन्होंने इसे मूर्खतापूर्ण सोना बताया।  "ऐसा दावा है कि यह सब कुछ ठीक कर सकता है," कैथरीन नेल्सन ने कहा, मिनेसोटा विश्वविद्यालय में एक शोध सहायक प्रोफेसर और अध्ययन के प्रमुख लेखक।  "मेरे लिए, वह लाल झंडा है।"

 डॉ। अमित गर्ग, लंदन, ओन्टारियो में पश्चिमी विश्वविद्यालय में चिकित्सा के एक प्रोफेसर, उनकी भारतीय विरासत की वजह से हल्दी के औषधीय उपयोग के बारे में जानते थे।  वह इसके समृद्ध सांस्कृतिक महत्व का पहला हाथ भी जानता था: अपनी शादी के दिन, उसके रिश्तेदारों ने उसके चारों ओर मसाला रगड़ दिया क्योंकि यह माना जाता है कि वह सफाई कर रहा है।

 करक्यूमिन की प्रभावशीलता को देखने के बाद, छोटे अध्ययनों में, गर्ग और उनके सहयोगियों ने बड़े पैमाने पर इसका परीक्षण करने का फैसला किया, यह उम्मीद करता है कि यह जटिलताओं के जोखिम को कम करके वैकल्पिक महाधमनी सर्जरी को सुरक्षित बनाएगा, जिसमें दिल के दौरे, गुर्दे की चोट और मृत्यु शामिल हैं।  इसके बाद हुए रैंडमाइज्ड क्लिनिकल ट्रायल में 606 मरीजों में से आधे को चार दिनों के लिए आठ बार में 2,000 मिलीग्राम करक्यूमिन दिया गया, जबकि अन्य को प्लेसबो दिया गया।  कनाडा के मेडिकल एसोसिएशन जर्नल में पिछले साल प्रकाशित अध्ययन के अनुसार, गर्ग ने कहा, "यह थोड़ा निराशाजनक था, लेकिन हम इस सेटिंग में इस्तेमाल किए गए किसी भी लाभ को प्रदर्शित नहीं कर सकते।"

 वास्तव में, किसी भी हालत में हल्दी या कर्क्यूमिन की सिफारिश करने के लिए मनुष्यों में पर्याप्त विश्वसनीय सबूत नहीं हैं, यूएस नेशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लिमेंटरी एंड इंटीग्रेटिव हेल्थ के अनुसार।  हल्दी आंशिक रूप से प्रयोगशाला अध्ययनों में अपने वादे के कारण एक पोषण योग्य सुनहरा बच्चा बन गई - सेलुलर और पशु।  कुछ शोध यह बताते हैं कि हल्दी और करक्यूमिन, हल्दी की खुराक में सक्रिय तत्व, विरोधी भड़काऊ, एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-परजीवी गतिविधि है।  लेकिन यह ज्यादातर प्रयोगशाला अध्ययनों में प्रदर्शित किया गया है, और, कई मामलों में, नैदानिक ​​द्विआधारी परीक्षणों में प्रीक्लिनिकल रिसर्च का लाभ नहीं देखा गया है।

 Turmeric का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में हजारों वर्षों से किया जाता रहा है।  


 प्राकृतिक दवाओं के अनुसार, एक डेटाबेस जो आहार की खुराक, हर्बल दवाओं और पूरक और एकीकृत उपचारों के लिए मोनोग्राफ प्रदान करता है, जबकि कुछ नैदानिक ​​साक्ष्य बताते हैं कि करक्यूमिन अवसाद, हे फीवर, हाइपरलिपिडेमिया, अल्सरेटिव कोलाइटिस, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और गैर-फैटी लिवर रोग के लिए फायदेमंद हो सकता है।  , इनमें से किसी भी स्थिति के लिए कंपाउंड की सिफारिश करना अभी भी जल्द है।

 और प्राकृतिक औषधियों में हल्दी या करक्यूमिन का उपयोग स्मृति, मधुमेह, थकान, संधिशोथ, मसूड़े की सूजन, जोड़ों के दर्द, पीएमएस, एक्जिमा या हैंगओवर के उपयोग के लिए पर्याप्त अच्छे वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं।

 चिकित्सकों का कहना है कि अधिक शोध की आवश्यकता है।  लॉस एंजिल्स के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में डेविड गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा और जैव-चिकित्सा विज्ञान के प्रोफेसर डॉ। गैरी स्मॉल, जो स्मृति पर कर्क्यूमिन के प्रभाव का अध्ययन करते हैं, बहुत अधिक चिकित्सीय क्षमता देखते हैं।  उन्होंने यह भी कहा कि मौजूदा शोध curcumin के जैविक प्रभावों को प्रदर्शित करता है।

 क्या हल्दी को अवशोषित करने का एक इष्टतम तरीका है?


 डॉक्टरों का कहना है कि कर्क्यूमिन की प्रभावकारिता पर क्या असर पड़ सकता है, यह है कि यह जठरांत्र संबंधी मार्ग से खराब अवशोषित होता है।  भारतीय खाना पकाने में, हल्दी को आमतौर पर तेल की तरह एक वसा में गरम किया जाता है, जो अवशोषण को बढ़ा सकता है।  कुछ पूरक निर्माता भी इसे सुधारने के लिए कदम उठा रहे हैं - करक्यूमिन की जैवउपलब्धता - यौगिक को अन्य घटकों के साथ मिलाकर।  उदाहरण के लिए, काली मिर्च में पाया जाने वाला एक रसायन - जिसे पिपेरिन कहा जाता है - कभी-कभी इसके अवशोषण को बढ़ाने के लिए मालिकाना मिश्रणों में करक्यूमिन की खुराक मिलाई जाती है।

 करक्यूमिन पर शोध करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि कुछ मिश्रणों में दूसरों की तुलना में बेहतर जैवउपलब्धता होती है, और सक्रिय संघटक की मात्रा भिन्न होती है।  "अगर आपने बार-बार अध्ययन किया, लेकिन थोड़ी अलग तैयारी का इस्तेमाल किया, तो आपके पास शायद अलग परिणाम होंगे," यूनिवर्सिटी ऑफ एरिजोना कॉलेज ऑफ मेडिसिन के एक प्रोफेसर डॉ। जेनेट फंक ने कहा, जो हड्डी पर कर्क्यूमिन के प्रभाव का अध्ययन करते हैं।

 फिर भी, भले ही अवशोषण में सुधार हो, लेकिन कर्क्यूमिन का कोई जैविक प्रभाव नहीं होगा, नेल्सन का कहना है।  हल्दी के स्वास्थ्य लाभ अभी भी हो सकते हैं, उसने कहा, लेकिन वे सिर्फ एक अन्य यौगिक या यौगिकों के संयोजन से हो सकते हैं।

 तो क्या हल्दी सुरक्षित है?


 नैचुरल मेडिसिन के अनुसार, मुंह से इसका सेवन करना सुरक्षित है, एक साल के लिए 2 ग्राम हल्दी रोजाना और एक महीने के लिए 4 जी रोजाना।  हल्दी aficionados जो इसे फेस मास्क के रूप में भी उपयोग करते हैं वे भी आराम कर सकते हैं;  डेटाबेस इंगित करता है कि यह त्वचा पर लागू होने के लिए सबसे अधिक सुरक्षित है।

वजन कम करने के लिए पियें ये दो आयुर्वेदिक काढ़ा

वजन कम करने के लिए पियें ये दो आयुर्वेदिक काढ़ा

वजन कम करने के लिए पियें ये दो आयुर्वेदिक काढ़ा:  वजन घटाने के लिए आयुर्वेद बहुत कुशल है क्योंकि यह समग्र रूप से अच्छी तरह से सुनिश्चित करता है।

 हजारों साल पुरानी पारंपरिक भारतीय स्वास्थ्य और चिकित्सा प्रणाली में कई तरह के रोगों और स्थितियों के उपचार और उपचारों की मेजबानी है।
वजन कम करने के लिए पियें ये दो आयुर्वेदिक काढ़ा
वजन कम करने के लिए पियें ये दो आयुर्वेदिक काढ़ा

  वजन घटाने के लिए, आयुर्वेद तीन मुख्य क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करता है:


  1. अहार (आहार संशोधन), विहार (जीवन शैली संशोधन) और 
  2. चिकत्स (दवा और पंचकर्म)। 
  3. काढ़ा या शंखनाद 
सबसे लोकप्रिय आयुर्वेदिक उपचारों में से एक हैं जो विशिष्ट स्थितियों का इलाज करने के लिए शक्तिशाली अवयवों को जोड़ती हैं और  शरीर के क्षेत्र।  उचित आहार और व्यायाम के अलावा, वजन घटाने के लिए आयुर्वेदिक काढ़ा एक उत्कृष्ट उपकरण हो सकता है।

आयुर्वेद के अनुसार, अधिक वजन होने का एक मुख्य कारण है कपूर का बढ़ना।  यह आपको सुस्त बनाता है और आपके चयापचय को धीमा कर देता है।  वजन कम करने के लिए, अपने कपा को संतुलित करना महत्वपूर्ण है।

 आयुर्वेद का कहना है कि वजन कम करने के लिए ये आयुर्वेदिक काढ़े बहुत प्रभावी हो सकते हैं:


 1) वजन घटाने के लिए त्रिफला चूर्ण काढ़ा: त्रिफला या त्रिफला चूर्ण में तीन फल - आंवला, बहेडा और हरड़ समान मात्रा में होते हैं।  त्रिफला विभिन्न नैदानिक ​​स्थितियों के लिए महान है।  यहाँ त्रिफला चूर्ण के स्वास्थ्य लाभ हैं।  अवयवों में से प्रत्येक तीन अलग शारीरिक doshas- वात, पित्त और कफ से मेल खाती है।  ह्रदय के शरीर को शुद्ध करने वाले प्रभाव होते हैं, लेकिन आंवला में रेचक प्रभाव होता है और विफिटिका को कपा असंतुलन को दूर करने के लिए जाना जाता है। त्रिफला कढ़ा बनाने के लिए: एक गिलास पानी में 2 चम्मच त्रिफला चूर्ण मिलाएं।  इसे रात भर भीगने दें।  इसे सुबह खाली पेट पिएं।
वजन कम करने के लिए पियें ये दो आयुर्वेदिक काढ़ा
वजन कम करने के लिए पियें ये दो आयुर्वेदिक काढ़ा

 2) वजन कम करने के लिए त्रिकटु काढ़ा: त्रिकटु काली मिर्च, लंबी काली मिर्च और सूखे अदरक के बराबर भागों से बना होता है।  चूंकि इसमें गर्म तत्व होते हैं, यह आपके चयापचय को बेहतर बनाने के लिए अच्छी तरह से काम करता है।  त्रिकटु आपको कोलेस्ट्रॉल के मुद्दों, हृदय की स्थिति और पाचन तंत्र से संबंधित समस्याओं से निपटने में भी मदद करता है। त्रिकटू काढ़ा एक गिलास पानी में 2 चम्मच त्रिकटु चूर्ण मिलाएं और इसे रात भर भीगने दें।  अगर आप त्रिकटु चूर्ण आपके लिए बहुत मसालेदार हैं तो आप इसमें शहद मिला सकते हैं।  इसे सुबह खाली पेट पिएं।
वजन कम करने के लिए पियें ये दो आयुर्वेदिक काढ़ा
वजन कम करने के लिए पियें ये दो आयुर्वेदिक काढ़ा


 वजन कम करने के लिए, अपने प्रयासों में मेहनती होना महत्वपूर्ण है।  सुनिश्चित करें कि आपके पास हर दिन कोई एक काढ़ा है और आप लगभग दो महीने में अनुकूल परिणाम देखना सुनिश्चित करेंगे।

स्वास्थ्य लाभ के लिए गिलोय कैप्सूल

स्वास्थ्य लाभ के लिए गिलोय कैप्सूल


 स्वास्थ्य लाभ के लिए गिलोय कैप्सूल

 ये गिलोय कैप्सूल पुरुष हार्मोन और शुक्राणु की गुणवत्ता के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हैं।  यह यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और इसमें वह शक्ति भी होती है जो मानसिक ऊर्जा को शांत करने, तनाव को कम करने और हार्मोनल गतिविधि को शांत करने में मदद करती है।
स्वास्थ्य लाभ के लिए गिलोय कैप्सूल

स्वास्थ्य लाभ के लिए गिलोय कैप्सूल


 गिलोय जो अपने समृद्ध चिकित्सीय गुणों के कारण अमरता की जड़ में बदल जाती है।  गिलोय के तने में अधिकतम उपयोगिता होती है, लेकिन जड़ का उपयोग भी किया जा सकता है।  Ayurveda गिलोय कैप्सूल एक सदाबहार पौधा है जो भारत और दुनिया के कुछ अन्य भागों में बढ़ता है।  इसकी जड़ें आमतौर पर चिकित्सीय हल के लिए सैकड़ों वर्षों तक उपयोग की जाती हैं।  इसे आयुर्वेदिक उपचार प्रणाली में सबसे महत्वपूर्ण जड़ी बूटियों में से एक माना जाता है।  ये कैप्सूल सालों पहले विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दों के लिए उपयोग में आने लगे थे।  यह आयुर्वेदिक कैप्सूल यौन स्वास्थ्य का समर्थन करता है, आयुर्वेद में लंबे समय तक बनाए रखने के लिए और पाचन तंत्र के लिए एक सहायक चिकित्सा के रूप में लंबे समय से लीवर फंक्शन के लिए एक प्राकृतिक चिकित्सा का उपयोग करता है।

 गिलोय की गोलियां कैसे लें


 पानी के साथ दिन में 1 से 2 गोलियां।

 इन गोलियों को लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

 लाभ

   यह गिलोय कैप्सूल 100% प्राकृतिक और वयस्कों के लिए सुरक्षित है।  इसमें 100% प्राकृतिक संरक्षक और बाइंडर्स होते हैं।  इसमें केवल हर्बल और कार्बनिक उत्पाद शामिल हैं जो फायदेमंद और प्रभावी रूप से फायदेमंद साबित होता है।

अद्भुत गिलोय कैप्सूल के लाभ नीचे दिए गए हैं:


1. प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है

 गिलोय को धीरज रखने, स्मृति को बढ़ाने, स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और युवाओं को एनर्जी देने के लिए पहचाना जाता है।  यह जड़ी बूटी शरीर को प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करने, प्रतिरक्षा को बढ़ाने और किसी व्यक्ति में जीवन शक्ति को बढ़ावा देने में मदद करती है।

2. यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

 गिलोय को इसके कामोत्तेजक लाभों के लिए आयुर्वेद में जाना जाता है।  यह विभिन्न यौन स्वास्थ्य मुद्दों जैसे कि बांझपन और स्वचालित निर्वहन को प्रभावी ढंग से कम कर सकता है।

3. detoxifies

 गिलोय एक detoxifier के रूप में काम करता है और त्वचा के रंग और चमक को बढ़ाता है।  त्वचा रोग से पीड़ित लोग अक्सर गिलोय कैप्सूल लगाते हैं।  यह त्वचा के रंग में सुधार भी करता है और त्वचा के सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ाता है।

4. श्वसन संबंधी संक्रमणों के खिलाफ प्रभावी

 पारंपरिक रूप से ब्रोंकाइटिस और पुरानी खांसी जैसी बीमारियों के इलाज के लिए गिलोय कैप्सूल को प्राथमिकता दी गई है।  यह शरीर के श्वसन तंत्र के श्लेष्म झिल्ली को भिगोकर रखता है, जिससे यह अस्थमा के खिलाफ बहुत प्रभावी है।

5. लीवर की उपयोगिता को बढ़ाता है

 यह आयुर्वेदिक गोली लिवर को डिटॉक्स कर सकती है और उचित कार्य करने में मदद करती है।  आयुर्वेदिक पूरक के सबसे बड़े लाभों में से एक यह है कि यह क्षतिग्रस्त हो चुके लिवर ऊतक के उत्थान को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है।

6. शारीरिक पाचन में सुधार करता है

 यह एक मजबूत पाचन तंत्र बनाने की ओर काम करता है और हाइपरसिडिटी, कोलाइटिस, कृमि संक्रमण और भूख न लगना, आंतों में दर्द, अत्यधिक प्यास और उल्टी के खिलाफ शरीर को डुबो देता है।

7. तनाव और चिंता कम करें

 गिलोय एक उत्कृष्ट जड़ी बूटी है, जो आपके शारीरिक कार्यों को सामान्य करके तनाव और चिंता को नियंत्रित करने में मदद करती है।  यह शरीर पर शांत प्रभाव देता है।  रक्त मस्तिष्क बाधा को पार करने की अपनी क्षमता के कारण, गिलोय में दृष्टि और संज्ञानात्मक कार्यों को बढ़ाने की शक्ति है।

 8.प्राकृतिक स्वास्थ्य रक्षक

 यह प्राकृतिक उपचार जड़ी बूटी एक स्वास्थ्य कायाकल्प है जो व्यापक रूप से बुखार, पीलिया, त्वचा रोग, कब्ज और तपेदिक जैसी कई बीमारियों से लड़ने के लिए प्राकृतिक प्रतिरक्षा को बढ़ाने में अपनी प्रभावशीलता के लिए जाना जाता है।

9. विरोधी उम्र बढ़ने के कब्जे

 गिलोय कैप्सूल झुर्रियों, काले धब्बों, महीन रेखाओं और पिंपल्स को कम करने में मदद करता है जिसके परिणामस्वरूप निर्दोष और चमकती त्वचा होती है।

10. विरोधी भड़काऊ गुण

 गिलोय अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है जो गठिया और गठिया जैसे भड़काऊ स्थितियों से निपटने के दौरान राहत प्रदान करते हैं।  आयुर्वेदिक मूल्यांकन गठिया के रोगियों में दर्द को कम करता है।

11. बुखार में काम करता है

 गिलोय शरीर के तापमान को कम करके उच्च बुखार को कम करने में मदद करता है।  सामयिक बुखार से निपटने के दौरान यह बहुत प्रभावी है।

12. नेत्र-दृष्टि में सुधार करता है

 गिलोय दृष्टि की स्पष्टता प्राप्त करने में मदद कर सकता है।  अपनी आंखों की रोशनी के लिए गिलोय के फायदे पाने के लिए इस गिलोय की गोलियों को पानी के साथ लें और परिणाम देखें।

बालों का झड़ना कम करें और आंवले के रस से बालों की बढ़त को बढ़ावा दें

बालों का झड़ना कम करें और आंवले के रस से बालों की बढ़त को बढ़ावा दें

बालों का झड़ना कम करें और आंवले के रस से बालों की बढ़त को बढ़ावा दें:  आंवला को भारतीय आंवले के रूप में भी जाना जाता है और यह स्वास्थ्यवर्धक पेय के रूप में बहुत लोकप्रिय है क्योंकि इसमें स्वस्थ और चमकदार बालों के लिए आवश्यक कई पोषक तत्व होते हैं।  पका हुआ आंवला एक खट्टा फल है और आमतौर पर व्यंजनों के लिए उपयोग किया जाता है जिसमें अचार, चटनी, जाम और मुरब्बा शामिल हैं।  आंवला का रस हर किसी के लिए एक अद्भुत स्वास्थ्य पेय है क्योंकि यह विटामिन सी और लोहे जैसे अन्य पोषक तत्वों का एक भंडार है, जो बालों के स्वस्थ विकास के लिए हमारे शरीर द्वारा आवश्यक हैं।  
बालों का झड़ना कम करें और आंवले के रस से बालों की बढ़त को बढ़ावा दें
बालों का झड़ना कम करें और आंवले के रस से बालों की बढ़त को बढ़ावा दें

आंवला इतना स्वस्थ क्यों है?  

आंवला खनिज और विटामिन जैसे लोहा, कैरोटीन, फास्फोरस, कैल्शियम और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स और अधिक से भरा हुआ है।  यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो मुक्त कणों को खत्म करके शरीर को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है।  आंवला हमारे आंतरिक अंगों जैसे जिगर और फेफड़ों के लिए फायदेमंद है।  यह मांसपेशियों की टोन में सुधार करता है, मूत्र प्रणाली को नियंत्रित करता है और पेट के एसिड को संतुलित करता है।  आंवला आपकी आंखों और आंखों की सेहत को ठीक रखने के लिए भी जाना जाता है।  आंवले के रस के अनगिनत लाभों के साथ, यह केवल फिटिंग है कि आप इसे अपने दैनिक आहार में शामिल करते हैं।

आंवला के स्वास्थ्य फायदे

  आंवला जूस एक स्वास्थ्य पेय है जो आवश्यक पोषक तत्वों और खनिजों का एक बिजलीघर है।  यह मानव शरीर में सभी कमियों को संतुलित करने में मदद करता है और विटामिन सी का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इस आंवले के रस में महत्वपूर्ण तत्व शुद्ध आंवला रस, पानी और साइट्रिक एसिड हैं जो इस पेय को एक हर्बल विकल्प बनाते हैं जिसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होगा।   आंवला जूस आंवला विटामिन सी का एक प्राकृतिक स्रोत है, जो स्वस्थ बालों और आंखों की रोशनी के लिए महत्वपूर्ण है।   आंवला का रस एक प्रभावी हृदय और यकृत टॉनिक साबित होगा जो बालों के विकास को बढ़ावा देने और बालों के झड़ने को कम करने के साथ-साथ शरीर को detoxify और शुद्ध करने में मदद करता है।  आंवले के रस से मुंह साफ करने से मुंह साफ होता है और सांसों की बदबू दूर होती है।   आंवला जूस शुद्ध आंवला जूस है जो आपको आपकी संपूर्ण प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करेगा।  विटामिन सी और आयरन के मुख्य घटक होने के कारण, यह रस निश्चित रूप से आपके बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाएगा।  बालों के विकास को बढ़ावा देने के अलावा, यह आंवला रस आंखों की रोशनी, लिवर, फेफड़े और बहुत कुछ के लिए भी बहुत अच्छा है।  रस में एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं।  जीवन रस भूमि आंवला जूस आंवला रस एक आहार पोषण पूरक है जो बालों को पतला करने के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह बालों के विकास को उत्तेजित करता है।  बालों के विकास के लाभों के अलावा, आंवला का रस पाचन, रक्त शोधन और अन्य शारीरिक कार्यों के लिए भी बहुत अच्छा है।   आयुर्वेद आंवला जूस में आंवला का शुद्ध अर्क होता है,  आयुर्वेद आयुर्वेद आंवला जूस के लिए जाना आप इसे अपने दैनिक आहार में शामिल करते हैं।  विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत होने के नाते, यह आंवला का रस आपके बालों की मात्रा और चमक को वापस पाने में मदद करेगा।  समग्र शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए आंवले के रस के लिए जाएं।